Årskrönika

Årskrönika

Året som har gått har varit klart mer händelserikt än vad den här bloggen återspeglar. Ger mig på att göra någon slags sammanfattning av året nu och så får nästa inlägg bli lite sammanfattning av planerna för 2016. Hello Africa Årsskiftet 14/15 tillbringades i...
Det inre samtalet

Det inre samtalet

De senaste veckorna har träningen varit helt styrd efter ett strikt schema. 3 intervallpass med fullt pådrag och två lugna långpass varje vecka. Intervallpassen är förlagda till Idrottslabbet på GIH och det är hårdkörning kan jag lova. det har mest varit 8-minuters...
Årsbokslut

Årsbokslut

Ingen imponerande blogfrekvens den här hösten. Det var lite bättre för ett knappt år sen men så kändes det också som att jag hade lite mer att skriva om då. Två månaders resa på andra sidan jorden skapar ju en del uppslag till skillnad från ett halvår på jobbet. Även...
Bloggtorka och banrekande

Bloggtorka och banrekande

En lång, intensiv vår har passerat. Träning, vanligt jobb, tävlingsledarjobb och eget tävlande har slukat all tid. Bloggandet har fått stå åt sidan. Vårens tävlingsprogram har varit enkelt på pappret men har krävt planering och lite flyt för att allt på plats. Jag och...